Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF København og Nordsjælland
Motion og kondi for mænd – sommerhold
Et sommerhold for mænd, hvor kondition, let styrke og god stemning går hånd i hånd. Du får pulsen op, styrker kroppen og finder ny træningsglæde. helt uden maskiner – men med musik, fællesskab og humor.
Kom i bedre form og få pulsen op i godt selskab
På dette sommerhold dyrker vi motion og konditionstræning for mænd i alle aldre.
Vægtningen er på konditionstræning, lettere styrketræning af korpus og at få brugt lattermusklerne. Derfor er der selvfølgelig heller ingen brug af "torturmaskiner". Til gengæld skulle du gerne få motivation gennem brug af musik fra de seneste syv årtier – alt sammen i godt selskab.