Sang og stemmetræning med KOL – åbne tider

Få luft, styrke og glæde

Kunne du tænke dig at komme til træning en gang om ugen og få styrket din vejrtrækning og synge samtidig? På kurset træner vi fysisk med åndedrættet, så dine lunger kan udnytte den luft du har så meget som overhovedet muligt.

Vi træner vejrtrækningsteknikker og stemmeøvelser, som vil hjælpe dig til at kunne afspænde og kontrollere den luft du ind- og udånder. Derved vil du opleve, at din vejrtrækning bliver bedre, og du får mindre åndenød. I stemmetræningen lærer du teknikker som du kan bruge overalt, hvor du færdes, og vi vil også bruge dem i de sange vi synger på holdet.

Det at synge sammen med andre er også en glæde i sig selv, og du vil opleve et utroligt dejligt fællesskab, som rækker ud over den fysiske træning med kroppen og lungerne.

Værd at vide

Sang og stemmetræning for KOL-ramte er ikke tænkt som 'behandling', men som træning og socialt samvær, der giver glæde.

Kontakt underviseren direkte for at aftale tidspunkt. Du kan se underviserens kontaktoplysninger til højre. Du er også velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.

Løbende tilmelding er mulig i nogle tilfælde – kontakt administrationen, hvis du ønsker at tilmelde dig efter, kurset er startet.