Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Yoga for mænd - workshop
Denne yoga er særligt tilrettelagt for mænd, der vil blive stærkere, mere smidige og få bedre kropsholdning. Undervisningen tager udgangspunkt i den mandlige krop og giver ro, balance og bevægelsesfrihed – helt uden krav om erfaring.
Dette hold er særligt tilrettelagt for mænd.
Er du ikke super smidig og har en følelse af, at der er ret langt ned til dine fødder, kan du sagtens være med. Yoga er for dig der gerne vil opleve øget styrke, større smidighed, færre skader, større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning og en indre ro. Der vil være fokus på den mandlige krop og de særlige forhold, der gør sig gældende, for at holde sig sund, stærk, mobil og smidig hele livet.
Her er ingen forventninger om, at du har viden eller erfaring med yoga – bare kom som du er. Så længe du er nysgerrig og har lyst og mod til at prøve det af.