Dans

Dans og bevægelse: Dansehold i Ishøj og Solrød

Kom på på et skønt og livsbekræftende dansehold i Solrød og Ishøj

Hvem kan være med?

Dette dansehold er for alle, der synes at det er sjovt at bevæge sig til skøn musik. Dans er en træningsform til dig som elsker at have en fest.

Hvad får jeg?

Sved på panden og et smil på læben. Det handler bare om at have det sjovt og mærke sig selv.

Du kommer igennem musik og trin fra forskellige genrer, blandt andet hiphop, house, jazz, funk og reggae.

Samtidig blander vi det med intuitiv bevægelse.

På dette hold danser man fordi det er sjovt, og fordi det er en god måde at bevæge sig på. Man er altid kun en dansetime væk fra godt humør!

Hvordan foregår undervisningen?

Vi starter med en blid opvarmning der kan bestå af lidt forskelligt, alt afhængig af hvilken koreografi vi skal lære.

Vi vil i små bidder lære og sammensætte en dans vi vil øve til dejlige musik alt imens vi har det sjovt med det.

Vi slutter altid af med at strække ud.