Free Flow for alle

Free Flow er

Attuned og aligned bevægelse gennem kombinationen af

● Yoga

● Frie sansende bevægelser

● Mikrobevægelser

● Åndedrætsøvelser

● Chants, compassion og andre meditationsteknikker

● Selvmassage

Med Free Flow hos FOF i Randers giver du dig selv:

● En “biohacking” kickstart

● En stærkere og mere smidig krop

● Bedre søvn

● Øget energi

● Øget ro

● Færre smerter

● Større bevægelsesfrihed

● Et friere flow til alle kropslige funktioner (fx bindevæv, nerveimpulser, åndedræt, mave- tarmsystem)

● Færre symptomer forbundet med hormonel ubalance (hormonernes indbyrdes kommunikation flyder mere frit efterhånden som du bliver bedre til at efterleve egne behov)

● Øget kontakt til egne behov (giver fx øget glæde, sindsro, autenticitet og medfølelse, som smitter af på dine relationer)

Free Flow kræver udelukkende

● Nysgerrighed på egne behov

● Intention om at øve det at lytte til egne behov

Har du spørgsmål, kan du kontakte Rikke på telefon 31219622