MediYoga og samtalecafé

HUSK AT VÆLGE HOLD TIL HØJRE

For at kunne gennemføre et køb, skal du trykke på teksten for det ønskede hold i den farvede boks til højre.

Et tilbud til demensramte og deres pårørende

Hver mødegang deles deltagerne i to grupper. De demensramte i den ene og deres ledsagere i den anden. Den ene gruppe starter med MediYoga, mens den anden gruppe deltager i samtale caféen hos vores demenskonsulent.

Mediyoga:

MediYoga er et roligt yoga program, hvor vi arbejder med blide stræk og øvelser kombineret med vejrtrækning, meditation og afspænding. Åndedrættet er kernen i MediYoga og hjælper med at skabe indre ro og balance – både fysisk og mentalt. Øvelserne tilpasses deltagerne, og alle kan være med, uanset erfaring eller fysiske begrænsninger.

Samtale caféen:

I samtale caféen er der plads til nærvær og fællesskab. Her kan du mødes med andre i samme situation over en kop kaffe og få en god snak. Du har også mulighed for at få oplæst dagens avis eller en relevant bog, og hvis du har brug for det, tilbyder Vibeke – vores demenskonsulent – individuelle samtaler. Der er desuden mulighed for en kort gåtur i nærområdet, hvis du har lyst.

Har du spørgsmål eller brug for en snak? Du er altid velkommen til at kontakte os.

OBS:

Prisen dækker to personer - den demensramte og deres ægtefælle/samlever/primære omsorgsperson.

Medbring:

Yogamåtte og et tæppe.

Hensyntagende hold

Dette er et hensyntagende hold. Det er tilrettelagt, så der tages ekstra hensyn til den enkeltes særlige behov. Holdene gennemføres med max syv deltagere. Der er ikke krav om lægeerklæring, men ved tilmelding bekræfter du, at du er ’handicappet i forhold til emnet’, dvs. du ville ikke kunne deltage på et alment hold inden for samme emne.

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du, at du deltager i hensyntagende undervisning