Yoga i Aabenraa

Morgenyoga i Aabenraa – Start dagen med energi og overskud

Er du morgenfrisk – eller ønsker du at blive det? På morgenyoga i Aabenraa guides du gennem blide stræk og øvelser for hele kroppen, som løsner op for stagneret energi og skaber flow, overskud og fornyet energi til resten af dagen.

Afspænding og meditation

Hver session afsluttes med afspænding, så kroppen kan integrere øvelserne, samt en kort meditation, der giver ro og balance i sindet.

Morgenyoga for alle niveauer

Morgenyoga er for alle – både nybegyndere og erfarne yogi’er. Øvelserne tilpasses individuelt, så du kan være præcis, som du er, og få mest muligt ud af praksissen.

Medbring til morgenyoga

Medbring yogamåtte, tæppe og evt. meditationspude. Der er stole til rådighed, hvis du har brug for ekstra støtte.

Bliv inspireret til din yogarejse! Læs interviews med deltagere og undervisere, og opdag hvad yoga kan gøre for din krop og dit sind. Besøg vores Yogaside.