Antiinflammatorisk madworkshop

Antiinflammatorisk madlavningsworkshop

Få mere energi og styrk dit immunforsvar med antiinflammatorisk mad!

På workshoppen lærer du at udvælge og tilberede retter, der reducerer kronisk inflammation og forbedrer fordøjelsen – med masser af antioxidanter, omega-3 og fibre.

Underviseren guider dig gennem praktiske teknikker og lækre opskrifter, som du nemt kan tage med hjem. En inspirerende og hyggelig oplevelse for dig og hele familien. Kom og opdag, hvordan god mad kan blive din bedste medicin!

Medbring

• Drikkevarer til måltidet

• Viskestykker og karklud

• Forklæde

• Beholderne til rester

Værd at vide

Der må påregnes ca. 95-125 kr. pr. deltager til råvarer, som betales til underviseren på dagen.