Indlæser indhold
Indlæser siden...
NYHED
FOF Syd- og Vestsjælland
Funktionel træning i Ringsted
Kom afsted til effektiv funktionel træning i Ringsted – vi lover sved på panden og ømme muskler. Holdtræning med fokus på at få pulsen op og styrke musklerne i fællesskab med andre.
Funktionel træning – 55 minutters effektiv træning i Ringsted
Har du svært ved at finde tid til træning i en travl hverdag? Prøv funktionel træning i Ringsted, som er et hold med effektiv og højintensiv træning, hvor du styrker hele kroppen og får pulsen op.
Træningen varierer fra gang til gang og kombinerer styrketræning af store muskelgrupper med egen kropsvægt med højintense øvelser, der får pulsen helt op.
Hvem kan deltage?
Holdet er for dig, der ønsker udfordrende og effektiv træning med ligesindede.
Praktisk information
Medbring drikkedunk samt indendørssko træningssko og træningsmåtte.