Varmtvandstræning i Næstved Svømmehal

Varmtvandstræning – styrk led, muskler og velvære

Kom til varmtvandstræning i den nye Næstved Svømmehal og oplev en skånsom, men effektiv træning af hele kroppen. Under kyndig instruktion træner du muskler og led, forbedrer styrke og bevægelighed, samtidig med at det varme vand giver afspænding og velvære.

Varmtvandstræning er en skøn måde at vedligeholde kroppen, genoptræne efter skader og styrke både fysisk og psykisk velvære.

Hvem kan deltage?

Holdet er for alle, der ønsker skånsom og effektiv træning i vand. Uanset alder eller niveau kan du deltage og få glæde af øget styrke, bevægelighed og velvære.

Praktisk information

Når du starter på et af vores varmtvandshold i Næstved Svømmehal får du udleveret et armbånd af FOF. Armbåndet giver dig adgang til omklædning og svømmehal i det tidsrum dit varmtvandshold er. Når du stopper på holdet igen, skal armbåndet afleveres retur til FOF.

Du kan læse mere om Næstved Svømmehal her.

Foto: Næstved Svømmehal