Ballet-lignende motion - For demensramte

Ballet-lignende motion for demensramte i Kolding

Vi arbejder med harmoniske bevægelser, der styrker smidighed, balance, kropsholdning og muskelstyrke. Samtidig udvikles din rytmesans og kropslige bevidsthed på en enkel og overskuelig måde.

Særligt tilrettelagte øvelser i dit tempo

Undervisningen er særligt tilrettelagt, så du kan deltage på dine egne præmisser. Tempoet er roligt med god tid til gentagelser og tryghed i bevægelserne. Der er fokus på enkle og genkendelige øvelser, som styrker kropsbevidstheden og skaber trygge rammer for bevægelse.

Øvelserne foregår både på gulv, ved barre og som enkle stangøvelser. Alt tilpasses dit niveau, dine behov og dagens form.

På hold i Idrætsbygningen kan den trampolin-lignende Cellerciser indgå som et aktivt redskab i undervisningen. Den giver en skånsom og energifyldt måde at arbejde med bevægelse og koordination på.

Et trygt fællesskab, hvor alle kan være med

På holdet er der plads til nærvær, ro og samvær. Du bliver guidet gennem øvelserne trin for trin, så det er let at følge med.

Formålet er ikke at præstere, men at bevæge kroppen, styrke velværet og være en del af et fællesskab, hvor alle kan være med.

Kurset udbydes i samarbejde med Kolding Kommunes Demensfællesskab

Se flere hold for demensramte og pårørende →