Bevægelse i varmt vand for gravide

Som fysioterapeut brænder jeg for at skabe meningsfuld bevægelse med udgangspunkt i den enkelte deltager. På mine hold er der fokus på både faglighed, tryghed og bevægelsesglæde. Jeg arbejder med at tilpasse øvelserne, så alle kan være med - uanset niveau og eventuelle udfordringer. For mig handler træning ikke kun om at styrke kroppen, men også om at forstå den. Derfor inddrager jeg relevant viden undervejs, så deltagerne får indsigt i, hvorfor vi gør, som vi gør, og hvordan de kan bruge det i deres hverdag. Mit mål er, at du går fra undervisningen med en større kropsbevidsthed og lyst til at bevæge dig mere.