Skip to content

Morgen yoga

Morgen yoga

Få en fantastisk start på din dag og kom til Morgen yoga. 

Du vil opleve en revitalisering af krop og sind og møde din dag med større overskud og klarhed. Du vil opleve fornyet energi, bedre kropsholdning øget kropsbevidsthed, og en dybere indre ro. Vi vækker kroppen med dynamiske flow og klassiske yoga stillinger. 

Du behøver ikke kende til yoga på forhånd. Vi afslutter med afspænding. 

Praktisk information
Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.