Skip to content
Administrationen holder sommerferie i juli måned. Vi er tilbage igen mandag den 2/8-21 kl. 10:00.
Corona (COVID-19)
Sommeraktiviteter
Fransk Intensiv Begynder
Sommerkunstskole
Adventure havkajak
På afgrundens rand
Den hemmelige ruin i skoven – om brandstiftelse og forfølgelse af kunstneriske sjæle
Explorer Havkajak
IPP havkajak
Intro til Stand UP Paddling (SUP)
SUP Yoga
SUP Yoga introduktion
Keramik - Frie hænder
Franske samtaler i nordens Paris
Segway
Segway sightseeing i Rold Skov
High robe bane i trækronerne
Kurser
Sprog
Krop og bevægelse
Kreative kurser
Musik og sang
Friluftsliv
Foto, kommunikation, IT og økonomi
Mad og drikke
Personlig udvikling
Foredrag og rundvisninger
Kom og oplev den julepyntede St. Restrup Herregård
På afgrundens rand
Den hemmelige ruin i skoven – om brandstiftelse og forfølgelse af kunstneriske sjæle
Koncert og foredrag med Something
Det er ikke forbudt at grine
Gå med fred
Franske samtaler i nordens Paris
Ta' med FOF ud i det grønne
Højskoler
FOF Højskole
FOF kulturhøjskole
Ta' med FOF ud i det grønne
Corona (COVID-19)
Sommeraktiviteter
Fransk Intensiv Begynder
Sommerkunstskole
Adventure havkajak
På afgrundens rand
Den hemmelige ruin i skoven – om brandstiftelse og forfølgelse af kunstneriske sjæle
Explorer Havkajak
IPP havkajak
Intro til Stand UP Paddling (SUP)
SUP Yoga
SUP Yoga introduktion
Keramik - Frie hænder
Franske samtaler i nordens Paris
Segway
Segway sightseeing i Rold Skov
High robe bane i trækronerne
High-robe-bane-i-traekronerne
Kurser
Sprog
Arabisk
Arabisk Begynder
Engelsk
Engelsk A1
Engelsk A2
Engelsk B1
Engelsk B2
Engelsk B2 - Conversation for Seniors
Engelsk C1
Fransk
Fransk Intensiv Begynder
Fransk Begynder
Fransk A1
Fransk A2
Fransk B1
Fransk B2
Fransk C1
Fransk C1 - Konversation
Franske samtaler i nordens Paris
Græsk
Græsk Begynder
Græsk A1
Italiensk
Italiensk Begynder
Italiensk A1
Italiensk A2
Italiensk B1
Italiensk B2
Italiensk C1
Italiensk C1 - Conversazione
Japansk
Japansk Begynder
Japansk A1
Japansk A2
Japansk B1
Kinesisk
Kinesisk Begynder
Koreansk
Koreansk Begynder
Koreansk A1
Portugisisk
Portugisisk Begynder
Rumænsk
Rumænsk begynder
Russisk
Russisk Begynder
Russisk A1
Spansk
Spansk Begynder
Spansk Begynder Intensiv
Spansk til rejsebrug
Spansk A1
Spansk A2
Spansk B2
Tysk
Tysk A2
Tysk B1
Tysk B2
Krop og bevægelse
Hensyntagende undervisning
Bevægelse og afspænding - hensyntagende
Body SDS - hensyntagende
Bevægelse og medicinsk Qi gong - hensyntagende
Bevægelse gennem bevidsthed - hensyntagende
Ryghold - hensyntagende
Pilates - hensyntagende
Medicinsk Qi Gong - hensyntagende
Yoga - hensyntagende
Yoga med fokus på ryggen - hensyntagende
Yoga for alle - hensyntagende
Senior Yoga - hensyntagende
Dans dig fit - hensyntagende
Pilates
Pilates - let øvede og øvede
Pilates - hensyntagende
Yoga
Yoga
Yoga for alle
Yoga for mænd
Ashtanga yoga
Blid yoga
Dancing yoga
Morgen yoga
PMT Yoga
Yin Yoga
Yoga med afspænding/meditation - fortsættere
Qi Yin yoga
Workshop: Yoga og stress reduktion *
Dans og fitness
Dansefitness
Dansefitness 60+
Shake it
Orientalsk dans og mavedans
Andre bevægelseshold
Bevægelse med afspænding
Bevægelse og medicinsk Qi gong
Qi Gong i det fri ved Nibe Havn
Body SDS - Grundtræning
Træn dit åndedræt
Kreative kurser
Keramik
Keramik
Keramik
Keramik
Drej dine egne krus og skåle
Keramik - spisestel for begyndere
Keramik - Frie hænder
Keramik - julepynt
Keramik - kun for tidligere delt.
Tegning og maleri
Tegning
Klassisk tegning
Tegn - mennesker og dynamik
Akvarel-akrylmaleri
Akvarel og frihåndstegning
Akvarel-akrylmaleri - weekend
Akvarel og frihåndstegning - weekend
Portræt - tegning, akvarel og akrylmaleri - weekendkursus
Malerikursus i olie og akryl
Maleri
Syning og håndarbejde
Syning og mønsterarbejde
Kreativ workshop
Begynderstrik
Hækling
Tunesisk hækling - basis
Knipling
Begynderstrik
Kreativ kurvebinding
Musik og sang
Guitar og andre strengeinstrumenter
Guitar - begyndere
Guitar for seniorer - Let øvede
Akustisk guitar - begyndere - Niveau 1
Akustisk guitar - begyndere - Niveau 2
Akustisk guitar - øvede
Fingerspilsguitar
Elguitar - let øvede
Gør dit strengeinstrument spilleklart
Lær at spille bas - let øvede
Ukulele - begyndere
Ukulele - øvede
Klaver
Klaver
Klaver
Klaver - begyndere
Klaver for unge - begyndere
Klaver for kvinder - begyndere
Klaver - let øvede
Klaver for seniorer
Becifringsklaver
Rytmisk klaver - let øvede
Harmonika
Harmonika
Sang
Sangundervisning for begyndere
Sang - begyndere
Musikforståelse
Almen musikteori
Musikteori Lynkursus
Sangskrivning
Friluftsliv
Til lands
Jagtkursus
Til vands
Explorer Havkajak
IPP havkajak
Intro til Stand UP Paddling (SUP)
SUP Yoga introduktion
Foto, kommunikation, IT og økonomi
Kommunikation
Lær at lave din egen podcast
Foto og billedbehandling
Familiefotos med smartphone
Vejen til det smukke portrætfoto
Kunsten at skabe et smukt landskabsfoto
iPad, iPhone, smartphone m.m.
Få meget mere ud af din iPhone/iPad
Familiefotos med smartphone
IT
Grundlæggende Excel
Få mere ud af din MacBook Pro
Lær at redigere billeder med Affinity Photo
Økonomi og jura
Workshop: Overskud i din privatøkonomi
Mad og drikke
Mad for mænd
Traditional Indian Cuisine
Italiensk mad
Lær at brygge øl på en dag
Personlig udvikling
Meditation og mindfulness
Workshop: Yoga og stress reduktion *
Workshop: Overgangsalder - "jeg er hot"
Workshop: Skab det liv du drømmer om.
Træn dit åndedræt
Foredrag og rundvisninger
Kom og oplev den julepyntede St. Restrup Herregård
På afgrundens rand
Den hemmelige ruin i skoven – om brandstiftelse og forfølgelse af kunstneriske sjæle
Koncert og foredrag med Something
Det er ikke forbudt at grine
Gå med fred
Franske samtaler i nordens Paris
Ta' med FOF ud i det grønne
Højskoler
FOF Højskole
FOF kulturhøjskole
Ta' med FOF ud i det grønne
Ta' med FOF ud i det grønne
FOF Aalborg
FOF Aalborg
Se alle vores sommeraktiviteter
Læs mere
Kursuskategorier
Sprog
Krop og bevægelse
Kreativ
Musik og sang
Friluftsliv
Foto, IT og økonomi
Mad og drikke
Personlig udvikling
Foredrag og rundvisninger
