Jule-yin og mørkemeditation*

Line Kjær Jørgensen er cand.mag. i dansk og psykologi og arbejder både privat og professionelt for at fremme mental sundhed. Hun er uddannet yin- og vinyasa-yogalærer fra Center for Yoga og Mindfulness ved Vanille Simeon samt mindfulness-instruktør fra AtWork Skolen i Aarhus.

Med mange års erfaring med formidling af mindfulness og yoga møder Line sine elever med en omsorgsfuld tilgang, hvor praksis ikke er et “quick fix”, men nærmere en måde at være i verden på – med mere bevidst nærvær, kærlig kropskontakt og større taknemmelighed.

"Jeg elsker at undervise og at møde forskellige mennesker lige nøjagtigt der, hvor de er. Jeg brænder for at være med til at skabe et rum for andre, hvor de blot kan være - uden at skulle præstere eller fikse. Et trygt rum, hvor der kan skabes kontakt til krop, tanker og følelser, sådan som de er. Yoga og mindfulness handler nemlig ikke om at efterstræbe en tilstand af ro og velbehag, men i al sin forbistret komplicerede enkelhed om at være med det, som nu engang er. Gennem stormvejret såvel som på solskinsdage".