Finder du ikke det niveau eller hold, du søger, er du altid velkommen til at kontakte os på info@fof-aalborg.dk.
Finder du ikke det niveau eller hold, du søger, er du altid velkommen til at kontakte os på info@fof-aalborg.dk.
Har du lyst til at arbejde mere aktivt med dine tanker og din mentale trivsel?
I denne workshop går vi i dybden med konkrete mentale værktøjer, der kan hjælpe dig med at ændre din tilgang til negative tankemønstre.
Du bliver guidet gennem øvelser, refleksion og dialog, så du får redskaberne helt ind under huden – og papir og kuglepen er gode at have med, så du kan skrive dine indsigter og idéer ned undervejs.
🔹 Forudsætning: For at få mest muligt ud af workshoppen, anbefales det, at du har deltaget i foredraget d. 2. september.
Glæd dig til et lærerigt og praktisk forløb med fokus på mental klarhed og nye perspektiver.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 23.09.2025 | 18:00-19:30 | FOF Aalborg | Cristina Klastrup |
Jeg blev uddannet kropsterapeut i 2019 og tankefeltterapeut samt psykosomatisk traumeterapeut i 2021. Jeg har haft egen klinik siden 2010, hvor jeg har arbejdet med smertebehandling og har nu klinik i Støvring.
Løbende uddanner jeg mig, og tager kurser i specielle teknikker, så jeg kan hjælpe mine klienter bedst muligt. I 2024 blev jeg uddannet mentaltræner hos Lyngemetoden, og hjælper folk med stress, angst, depression, overtænkning, bekymringer og dårligt selvværd via livsændrende mentale værktøjer