Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Dette hold er for dig med osteoporose eller osteopeni, som ønsker at bevæge kroppen sikkert og hensigtsmæssigt. Træningen er en rolig blanding af pilates og yoga, med særligt fokus på stabilitet og styrkelse af kernemuskulaturen.
Der er tid og plads til individuel sparring, så du får støtte og vejledning gennem hele forløbet – i dit eget tempo.
Derfor er holdet noget for dig:
Tilmeld dig osteoporoseholdet i Grenaa – og styrk din krop med tryghed og støtte.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER