Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk mindre bemidlede pensionister/førtidspensionister med et Helbredstillæg eller Ældrecheck, hvor der gives op til 50% i tilskud af kursusgebyret - så længe midler haves. Hvis du betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. - Gælder KUN kurser.
På dette hold kombinerer vi pilatesfokus på kropsstabilitet med yogaens smidighed og stræk – for en helhedsorienteret træning, der både styrker og afspænder kroppen.
Vi arbejder på måtter med øvelser i både liggende, siddende og stående positioner – altid i samspil med dit åndedræt. Timen rundes af med en rolig afspænding.
Derfor skal du være med:
Tilmeld dig Pilates with a twist i Hornslet og oplev, hvordan styrke og ro går hånd i hånd hos FOF Djursland.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
