Vi er i fuld gang med at opdatere hjemmesiden til forårssæsonen. Der vil derfor løbende komme nye hold. Er der et hold du ikke kan finde, kontakt kontoret på 8632 5588.
Vi er i fuld gang med at opdatere hjemmesiden til forårssæsonen. Der vil derfor løbende komme nye hold. Er der et hold du ikke kan finde, kontakt kontoret på 8632 5588.
På dette hold kombinerer vi pilatesfokus på kropsstabilitet med yogaens smidighed og stræk – for en helhedsorienteret træning, der både styrker og afspænder kroppen.
Vi arbejder på måtter med øvelser i både liggende, siddende og stående positioner – altid i samspil med dit åndedræt. Timen rundes af med en rolig afspænding.
Derfor skal du være med:
Tilmeld dig Pilates with a twist i Hornslet og oplev, hvordan styrke og ro går hånd i hånd hos FOF Djursland.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
