Mensendieck

Mensendieck
Mensendieck er holdningskorrigerende gymnastik. Gør dine daglige bevægelser til træning. Mensendieck øvelser og bevægelsessystem giver dig
Optimal holdning, Udholdenhed, større styrke, smidighed, elegance, afspænding, vejrtrækningsrytmer, kropsbevidsthed og accept
Mensendieck er et bevægelsessystem, du lærer og tager med dig resten af livet og i alle motionsformer.
God bevægelse og optimal holdning starter her.

Undervisningen
Mensendieck tilbydes som enkeltmandsundervisning og som holdundervisning med lektion på 45 min.
Underviseren er Mensendieck uddannet, se mere på www.gunhild-mensendieck.dk.
Tilmelding sker direkte til underviser Gunhild Nymark Echternach på mail: gechternach@live.dk eller tlf. 50507931.
Tider aftales med Gunhild. Deltagere kan optages løbende.
Undervisning kan ske både på enkelt mandshold samt på hold med op til 3 deltagere.

Undervisningssted
Undervisningen foregår tirsdage & onsdage i Arnum. Tidspunkter efter aftale med Gunhild.
Undervisningen foregår mandage Kløvervej 75, Haderslev. Tidspunkter efter aftale med Gunhild.

Pris ene-undervisning
Pris for 4 undervisningsgange á 1 lektion (45 min): 1045 kr.
Pris for 16 undervisningsgange á 1 lektion (45 min): 4180 kr.

Pris holdundervisning (hold med tre deltagere)
Pris for 4 undervisningsgange á 1 lektion (45 min):790 kr.
Pris for 16 undervisningsgange á 1 lektion (45 min): 3160 kr.

Nedenfor ses kun eksempler på tidspunkter i løbet af dagene - aftal tidspunkt direkte med Gunhild.