Den første halvdel af undervisningen bruger vi på vandgymnastik, så musklerne varmes op uden at give ømhed. Efter gymnastikken er der svømning, hvor du har mulighed for at lære mere eller nye svømmearter. Svømning giver styrke, kondi og smidighed. Desuden kan svømning virke beroligende i en stresset hverdag.
Kom og vær med! Vi har en god stemning på holdet.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 18.09.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 2 | Onsdag 25.09.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 3 | Onsdag 02.10.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 4 | Onsdag 09.10.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 5 | Onsdag 23.10.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 6 | Onsdag 30.10.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 7 | Onsdag 06.11.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 8 | Onsdag 13.11.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 9 | Onsdag 20.11.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 10 | Onsdag 27.11.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 11 | Onsdag 04.12.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 12 | Onsdag 11.12.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 13 | Onsdag 18.12.2024 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 14 | Onsdag 08.01.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| 15 | Onsdag 15.01.2025 | 19:15-20:30 | Parkskolen - Ballerup | Charlotte Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
