Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 26.08.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 2 | Tirsdag 02.09.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 3 | Tirsdag 09.09.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 4 | Tirsdag 16.09.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 5 | Tirsdag 23.09.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 6 | Tirsdag 30.09.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 7 | Tirsdag 21.10.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 8 | Tirsdag 28.10.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 9 | Tirsdag 04.11.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 10 | Tirsdag 11.11.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 11 | Tirsdag 18.11.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 12 | Tirsdag 25.11.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 13 | Tirsdag 02.12.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 14 | Tirsdag 09.12.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 15 | Tirsdag 16.12.2025 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 16 | Tirsdag 06.01.2026 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| 17 | Tirsdag 13.01.2026 | 11:45-13:00 | Taastrup Kulturcenter | Line Felding |
| Se alle Se færre | ||||
