Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i juni, før alle efterårets hold bliver lagt online 21. juni.

Foredrag hos FOF København

Langsom livsstil

Vi går hurtigt. Taler hurtigt. Spiser, knalder og løber hurtigt. Trækker vejret hurtigt. Det moderne liv foregår i et tempo og på en måde, som truer vores trivsel.

Langsom livsstil er et opgør med travlhedens tyranni og den sygeliggørende livsstil. Når vi sænker farten og genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv og familieliv positivt.

I foredraget giver Karen en introduktion til the slow movement. Med afsæt i sin bestsellerbog »Langsom livsstil ─ kunsten at få ro« (2016) præsenterer hun 10 langsomme principper og giver konkrete tips til at sænke farten, mindske stress og højne vores livskvalitet baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis.

Karen Pallisgaard er yogaekspert, journalist og forfatter.

Foto: Kamilla Bryndum

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 02.11.2022 19:30-21:30 DGI-byen Karen Pallisgaard
Foredragsholder

Karen Pallisgaard