Skip to content

COVID-19: Vi har opdateret vores corona-retningslinjer, gældende fra og med den 26. oktober. Du får direkte besked, hvis du er berørt af eventuelle ændringer i forbindelse med din undervisning.

Læs retningslinjerne her
Foredrag og debat hos FOF København

Velsmurt - fra tanke til handling

Har du allerede nogenlunde styr på de anti-inflammatoriske grundprincipper? Men dette til trods svært ved at få omsat teorien til praksis?

Så er dette foredrag for dig. Ernæringsekspert Martin Kreutzer giver konkrete redskaber til, hvordan du på den simpleste og mest effektive måde implementerer den anti-inflammatoriske kost i din hverdag.

Du får praktiske råd til, hvordan du sammensætter kosten dag for dag, gør indkøb og tilberedning nemt for dig selv, og hvordan du afkoder, om en given madvare er medspiller eller modstander på din anti-inflammatoriske rejse.