Skip to content
Foredrag og debat hos FOF København

Velsmurt hjerne

Det er ikke naturbestemt at være træt når du vågner, humørsyg sidst på eftermiddagen, slatten under og efter træning, sliksyg i aftentimerne eller udbrændt længe før sengetid. Men hvis dine kostvaner og din øvrige livsstil bringer kropskemien i ubalance, så er det akkurat, hvad der sker.

Kom til foredrag med ernæringsekspert Martin Kreutzer, som med afsæt i sin bog om samspillet mellem kosten og hjernen formidler konkrete redskaber til at holde hjernen i topform og energiniveauet i top fra morgen til aften.