Skip to content
Familieyoga hos FOF København

Familieyoga – prøvetime

Familieyoga – prøvetime

Er du i tvivl om yoga er noget for jer, er dette en god mulighed for at prøve det af. Her får I en kort introduktion til, hvad vi skal arbejde med hen over sæsonen.

Tag et kursus i yoga sammen med dit barn eller barnebarn! Vi tilbyder hold i alderen 8-12 år eller 12-16 år.

Vil du gerne kombinere familietid og motion? Så er familieyoga løsningen for dig og dit barn. På kurserne i familieyoga laver vi de klassiske yogastillinger. Vi skal lære at bruge åndedrættet rigtigt og at skabe ro og balance i sindet. Vi lægger vægt på yogaøvelsernes udførelse, makkerøvelser og afspænding.

At dyrke yoga er en berigende og nærværende måde at være sammen med sit barn eller barnebarn på, og selvom undervisningen er på børnenes og de unges præmisser, så vil alle få meget ud af det.

Holdet er for alle uanset niveau, og både forældre og bedsteforældre er velkomne. 

Værd at vide

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.