Skip to content

Vi bygger om – og glæder os til at vise dig det nye FOF. Vi lancerer snart ny hjemmeside og visuel identitet, men du kan stadig tilmelde dig alle vores aktiviteter her på siden. Alt fungerer som det plejer.

Yoga og mindfulness hos FOF København

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – øvede

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – øvede

Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration. Regelmæssig træning har vist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling.

Deltagelse kræver, at man har lært jichu gong.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser