Skip to content

Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.
Hensyntagende motion hos FOF København

Holdningskorrektion

Holdningskorrektion

– ved mensendiecklærer 

På dette kursus laver vi øvelser, der lærer dig at stå, sidde og ligge rigtigt, samt at bruge kroppen hensigtsmæssigt. 

Det er hensyntagende træning, der retter holdningsfejl, modvirker følgerne af uheldige arbejdsstillinger, afhjælper muskelsmerter og åndedrætsbesvær, forbedrer kredsløbet og styrker bækkenbunden.

Tilrettelagt for selvhjulpne kvinder.

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser