Skip to content

COVID-19: Vi har opdateret vores corona-retningslinjer, gældende fra og med den 26. oktober. Du får direkte besked, hvis du er berørt af eventuelle ændringer i forbindelse med din undervisning.

Læs retningslinjerne her
Hensyntagende motion hos FOF København

Gotvedgymnastik

Gotved specialundervisning på små hold i København

Vores Gotvedgymnastik på specialhold er for deltagere med nedsat bevægelighed i form af kronisk sygdom eller pga. optræning efter operation. Her laver vi træning efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den. Vi træner kondition, muskler, balance og koordination i et tempo tilpasset den enkeltes helbred. Specialundervisning i gotvedgymnastik er en mulighed for at forbedre din helbredstilstand og øge din livskvalitet.

Hvor foregår undervisningen?

Vi har gotvedgymnastik hensyntagende træning i bl.a. København. Find adresser under holdinfo.

Hvem underviser i på holdene?

Underviserne er alle uddannet fra Gotvedskolen og har omfattende erfaring med hensyntagende undervisning.

Hvor kan jeg tilmelde mig kurserne?

Læs mere om det enkelte kursus i gotvedgymnastik specialundervisning herunder. Her kan du også tilmelde dig holdene. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk.