Styrke- og maskintræning

Under kyndig vejledning af fysioterapeuter træner eller genoptræner vi kroppen. Specialundervisning i maskintræning er tilrettelagt på små hold og rettet mod dig, der har brug for at genoptræne efter en operation eller behov for at vedligeholde muskler og kredsløb. Undervisningen indeholder opvarmning, maskintræning og efterfølgende udstrækning. Dit personlige program justeres løbende efter din fysiske formåen og dine træningsbehov.

Hvor foregår undervisningen?

Specialkurserne afvikles bl.a. i Charlottenlund og Kgs. Lyngby. Find adresser under holdinfo.

Hvem underviser på holdene?

Underviserne på specialholdene i maskintræning er uddannede fysioterapeuter og har omfattende viden om hensyntagende specialtræning.

Hvor kan jeg tilmelde mig kurserne? 

Læs mere om det enkelte kursus herunder. Her kan du også tilmelde dig holdene. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk