Gear ned til en god nats søvn med restorativ yoga.
Denne time er til dig, som gerne vil lade batterierne op i et roligt tempo med yogastillinger og guidet mindfullness. Du får kyndig vejledning i at anvende blokke, tæpper og stole til at skabe den bedste stilling for netop din krop.
Alle aldre, erfarne og nybegyndere er velkomne.
