Skip to content
foto af yogapraksis

Restorativ yoga - for øget velvære og bedre søvn

På dette yogahold vil du blive guidet og hjulpet igennem nogle restorative yogastillinger, hvor du vil kunne slappe af og finde hvile. Der arbejdes i stillingerne med nervesystemet og vagusnerven, så kroppen falder til ro. Du vil opleve en dybere afspænding og få de bedste betingelser for, at det får en healende virkning på kroppen og sindet.

Filtrér