Skip to content

Har du gået på et hold i foråret, som fortsætter i efteråret? Vi udsender forhåndsreservationer i perioden 29. maj-14. juni. Fra 25. juni kan du se alle efterårets hold online.

Vi oplever i øjeblikket problemer med betaling på hjemmesiden. Du er selvfølgelig velkommen til at kontakte os for tilmelding.

Send mail
foto af kvinde der dyrker yoga

Hatha flow – sommerhold

Hatha flow – sommerhold

Hatha flow er en dynamisk form for yoga, der indeholder blide stræk og udfordrende styrkeøvelser. Vi fletter stillingerne sammen til et dejligt flow og træner balance, smidighed og opmærksomhed i kroppen og på dit åndedræt. Udover de fysiske yogaøvelser arbejder vi i på dette sommerhold med åndedrætsteknik, siddende meditation og til sidst en dejlig afspænding. 

Få renset ud i tankerne og få fornyet energi og glæde, du vil kunne mærke resten af ugen!

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser