Skip to content
Yoga hos FOF København

Yoga med fokus på nakke og ansigt

Træningen starter med blid opvarmning af hele kroppen gennem en række enkle yogaøvelser. Derefter laver vi skulder-, nakke- og ansigts-yogaøvelser, og træningen afsluttes med afspænding.

Undervisningen er for alle, men anbefales især til dig, som har skulder-, nakke- og kæbespændinger, og som evt. lider af hovedpine.

Filtrér