Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online den 12. december.

Yoga og mindfulness hos FOF København

Yoga weekendkursus med fordybelse – sommer

Yoga weekendkursus med fordybelse – sommer

Krop og sind afstresses gennem yoga.

På dette sommer-weekendkursus vil du udvikle redskaber til at stresse af og øge din velvære i hverdagen. Vi arbejder i dybden med forskellige øvelser, der løsner op i de dybtliggende spændinger. Din opmærksomhed rettes mod din krop og dit åndedræt, og du vil opleve indre ro.

Efterfølgende bliver du ledt gennem en meditation.

Filtrér

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser