Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen på aftenskolen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere her
Yoga hos FOF København

Yoga weekendkursus med fordybelse – sommer

Yoga weekendkursus med fordybelse – sommer

Krop og sind afstresses gennem yoga.

På dette sommer-weekendkursus vil du udvikle redskaber til at stresse af og øge din velvære i hverdagen. Vi arbejder i dybden med forskellige øvelser, der løsner op i de dybtliggende spændinger. Din opmærksomhed rettes mod din krop og dit åndedræt, og du vil opleve indre ro.

Efterfølgende bliver du ledt gennem en meditation.

Filtrér