Skip to content

Aftenskolen er fritaget fra kravet om coronapas, men da meget undervisning foregår hos samarbejdspartnere, kan man blive spurgt om coronapas der, og vi opfordrer derfor alle til at have passet klar.

Læs mere her

Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele forårets program er online 14/12.

Yoga hos FOF København

Yoga weekendkursus med fordybelse

Yoga weekendkursus med fordybelse

Krop og sind afstresses gennem yoga.

På kurset vil du udvikle redskaber til at stresse af og øge din velvære i hverdagen. Vi arbejder i dybden med forskellige øvelser, der løsner op i de dybtliggende spændinger. Din opmærksomhed rettes mod din krop og dit åndedræt, og du vil opleve indre ro.

Efterfølgende bliver du ledt gennem en meditation.

Filtrér