Skip to content

Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.
Yoga og mindfulness hos FOF København

Yoga weekendkursus med fordybelse

Yoga weekendkursus med fordybelse

Krop og sind afstresses gennem yoga.

På kurset vil du udvikle redskaber til at stresse af og øge din velvære i hverdagen. Vi arbejder i dybden med forskellige øvelser, der løsner op i de dybtliggende spændinger. Din opmærksomhed rettes mod din krop og dit åndedræt, og du vil opleve indre ro.

Efterfølgende bliver du ledt gennem en meditation.

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser