VI GLÆDER OS TIL AT ÅBNE IGEN. Alle aktiviteter med undtagelse af FVU- og onlinekurser er aflyst t.o.m. den 28. februar. Derudover er alle indendørsaktiviteter aflyst t.o.m. den 5. april. Mere info følger vedr. en eventuel genåbning af udendørsaktiviteter.
Læs mere her
Krop og sind afstresses gennem yoga.
På kurset vil du udvikle redskaber til at stresse af og øge din velvære i hverdagen. Vi arbejder i dybden med forskellige øvelser, der løsner op i de dybtliggende spændinger. Din opmærksomhed rettes mod din krop og dit åndedræt, og du vil opleve indre ro.
Efterfølgende bliver du ledt gennem en meditation.
