Kom og vær med - og tag en dansepartner med gratis!
Bevægelse til musik har igennem forskning vist sig at have en tydelig positiv indflydelse på hjernen, koordination, balance, styrke og ikke mindst humør. Alt sammen noget, der er vigtigt når det drejer sig om Parkinson, da det normalt kan give udfordringer. I dansen arbejder vi med musikalske ”stikord”, som understøtter og motiverer til bevægelse. Alle kan være med – så hold dig ikke tilbage, også selvom du fx er dårligt gående, bruger rollator eller kørestol.
Sådan foregår det:
Vi starter dansen på stole, og for dem, der kan, bevæger vi os på gulvet - ellers danser vi videre fra stolen. Vi danser til meget forskellig musik. Langsomt, hurtigt, kraftfuldt, let - og musik du kender. Vi laver små koreografier, og danser også mere frit. Deltagerne får både mulighed for at få lidt sved på panden og aktivere lattermusklerne.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
