Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Holdnr. 2227555 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 09:00-10:10 Tirsdag 30.08.2022 FOF Huset Marianne Berg Thomsen 18 gange / 27 lekt. DKK 1.485,- Læg i kurv
Holdnr. 2227560 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 09:00-10:10 Onsdag 07.09.2022 FOF Huset Anne Sofie Bender 16 gange / 24 lekt. DKK 1.320,- Læg i kurv
Holdnr. 2227570 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 11:20-12:30 Torsdag 08.09.2022 Kildeskovshallen Eva Mølsted-Pedersen 30 gange / 45 lekt. DKK 2.475,- Læg i kurv
