Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Holdnr. 2127570 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 11:20-12:30 Torsdag 02.09.2021 Kildeskovshallen Eva Mølsted-Pedersen 30 gange / 45 lekt. DKK 2.340,- Læg i kurv
Holdnr. 2127555 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 08:50-10:00 Tirsdag 07.09.2021 FOF Huset Birgitte Minor 18 gange / 27 lekt. DKK 1.405,- Venteliste
Holdnr. 2127560 Motion-stræk-afspænding for kvinder 60+ 09:00-10:10 Onsdag 08.09.2021 FOF Huset Birgitte Minor 18 gange / 27 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
