Skip to content
Gå til dansemeditation i FOF Nordsjælland

Dansemeditation

Dansemeditation

På dette hold bliver du guidet ind i at finde jordforbindelse og kropskontakt igennem fri bevægelse.

Vi lever i en verden, hvor vi konstant skal bruge hovedet, mange har stillesiddende arbejde og flere bliver ramt af stress og depression. Vi glemmer kroppen i vores travle hverdag og mister fornemmelse af, hvad det vil sige at have en bevægelig og sanselig krop.

Vi bevæger os til forskellige genrer, lægger fokus på oplevelsen og øver os i at nyde at være til. Kom og vær med, hvis du længes efter større kropsbevidsthed, jordforbindelse og livsglæde. 

Fra 15 år. Ingen erfaring med dans er nødvendig.