Har du kraftige og smertefulde menstruationer, har du eller mistænker du endometriose? I denne workshop dykker vi ned i, hvordan du kan påvirke din smerte og menstruation.
Workshoppen er en blanding mellem teori og praksis. Vi vil lave fysiske øvelser, der afspænder underlivet.
Du vil få undervisning i den Biopsykosociale smertemodel, der kan bruges som en skabelon til at forstå dine smerter, og du vil få viden om hormoner, og hvad der i dit daglige liv kan påvirke dem i en positiv og negativ retning.
