Cirkeltræning er for dig, der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræning og konditionstræning.
Cirkeltræningen består af 10 forskellige øvelser, hvor vi arbejder i intervaller af 45 sek. Træning og 15 sek. til at skifte øvelse.
Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte personer.
