Effektiv gymnastik Undervisningen foregår efter Lotte Berk-metoden, som trækker på elementer fra barretræning, yoga og callanetics. Herudover er der altid dejlige stræk og afspænding.
Undervisningen foregår efter Lotte Berk-metoden, som trækker på elementer fra barretræning, yoga og callanetics. Herudover er der altid dejlige stræk og afspænding.
