Skip to content
Skånsom og hensyntagende motion i FOF Nordsjælland

Skånsom motion

Hensyntagende træning i FOF Nordsjælland – specialundervisning efter dine behov på små hold

Lider du af et fysisk handicap som gigt, osteoporose, balanceproblemer, diabetes, KOL, hjerteproblemer, kroniske rygsmerter, eller vil du styrke og genoptræne kroppen efter en operation? FOF Nordsjælland tilbyder hver sæson en lang række kurser i hensyntagende træning på små hold. Vores kurser i skånsom motion er tilrettelagt dig, der er bevægelses-, stress- eller vejrtrækningshæmmet og derfor ikke kan deltage på almene hold. På skånsomme motionshold er du i gode hænder hos vores dygtige og erfarne undervisere, som giver plads til den enkelte.

Bemærk! Kursister skal underskrive en erklæring for berettigelse til at deltage i handicapundervisning.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.