Skip to content
Workshop i fodgymnastik hos FOF

Kom i gang, brug fødderne - workshop

Praktisk workshop, der efter gennemgang af fodens biomekanik vil indeholde bevægelighedsøvelser, balance og styrke samt massage- og udspændingsøvelser.

Fødderne har brug for luft og motion, men lever en overset og ufri tilværelse.

Kom og lær at træne dine fødder, opnå bedre balance, styrke dine led og blive fortrolig med underlaget.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 05.11.2022 10:40-12:10 FOF Huset Mabel Kernn
Underviser

Mabel Kernn

Med en idrætslæreruddannelse fra Paul Petersens Idrætsinstitut, en fysioterapeut uddannelse, en pilates og yogalærer-uddannelse i ryggen har Mabel Kernn efterhånden samlet 20 års behandlings- og undervisningserfaring samt mange års erfaring i motion og bevægelse for utallige målgrupper.

Til daglig arbejder Mabel som konsulent, underviser på Det Kongelige Teater og praktiserende fysioterapeut på Havnestadsklinikken på Islands Brygge. 
Hun tager også ud i virksomheder, hvor hun gennemfører sundhedstjek samt pausegymnastik med de forskellige personalegrupper.

Mabel fortæller: "Min passion er blevet mit arbejde. Jeg glædes dagligt over at kunne videregive fornemmelsen af en god kropsbevidsthed, og ved at tage udgangspunkt i den enkelte person, er jeg sikker på at kunne skabe det bedste resultat."