Skip to content
Workshop i fodgymnastik hos FOF

Kom igang - brug fødderne

Kom igang - brug fødderne

Praktisk workshop, der efter gennemgang af fodens biomekanik vil indeholde bevægelighedsøvelser, balance og styrke samt massage- og udspændingsøvelser. Fødderne har brug for luft og motion, men lever en overset og ufri tilværelse. Kom og lær at træne dine fødder, opnå bedre balance, styrke dine led og blive fortrolig med underlaget.