Bindeleddet mellemkrop og sind er åndedrættet. Det hele afbalanceres i Hatha Yoga.
Du får tid og ro til at fordybe dig i dit åndedræt og får samtidig flettet blid Hatha Yoga ind.
Du vil opleve en yderst givende og kraftfuld effekt allerede efter første gang. Du får bedre åndedrætsfunktion - og opmærksomhed på, når åndedrættet ikke fungerer. Du får hjælp til at arbejde videre med både åndedrættet og yoga derhjemme. Dette giver øget indre ro, øget koncentration og fokus - og meget mere.
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
