Skip to content
Hatha Yoga for øvede på yogaworkshop i FOF Nordsjælland

Hatha Yoga (øvede) - workshop

Hatha Yoga (øvede) - workshop

Yogalørdagen er tænkt som et supplement til din yogapraksis – for dig, der gerne vil fordybe dig i yogatræningen.

Hatha Yoga er den klassiske og mest udbredte form for yoga, hvor stillingerne udføres både stående, siddende og liggende. Vi vil arbejde med de store stillinger, åndedrætsøvelser og afslapning.

Forløbet giver fornyet energi og åbner for koncentration og indre ro.