Skip to content
Hatha Yoga for øvede på yogaworkshop i FOF Nordsjælland

Hatha Yoga (øvede) - workshop

Hatha Yoga (øvede) - workshop

Yogalørdagen er tænkt som et supplement til din yogapraksis – for dig, der gerne vil fordybe dig i yogatræningen.

Hatha Yoga er den klassiske og mest udbredte form for yoga, hvor stillingerne udføres både stående, siddende og liggende.

Åndedrættet er en vigtig del af yoga, og vi vil afslutte med en række koncentrerede åndedrætsøvelser (pranayama) inden afslapning.

Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse. 

Se alle vores mange yogahold her