Skip to content
Yogakurser i FOF Nordsjælland

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga i FOF Nordsjælland

Vinyasa betyder "flow" og denne yogaform er netop kendetegnet ved, at du bevæger dig i et flow fra stilling til stilling i takt med åndedrættet. Yogastillingerne udføres i et hurtigt tempo i sekvenser, og overgangen fra en yogastilling til en anden er lige så vigtig som selve stillingen. I Vinyasa Yoga hos FOF Nordsjælland vil du mærke, hvordan du flyder gennem din yogapraksis, opnår varme og styrke i hele kroppen og får smurt dine led. Vinyasa Yoga er også kendt som Power Yoga og er en af de mere dynamiske yogatyper.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.

Filtrér