Skip to content

Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.

Læs mere her.
Gå på yogakursus hos FOF Nordsjælland

Yoga healing - workshop

Yoga healing - workshop

På dette hold tager vi store hensyn til kroppens behov for at heale og restituere, måske pga. skader, eftervirkninger af sygdomsforløb, stress, operationer el.lign.

Du får her mulighed for at slappe fuldstændig af via blide liggende yogiske stræk efterfulgt af Yoga Nidra (dybeafspænding).

Du lærer at afspænde dig selv med Marma-punkts-massage, som er lette tryk i ansigtet og overkrop, og vi bruger dejlige duftende olier til at underbygge afslapning, fordybelse og healing.

Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse. 

Se alle vores mange yogahold her