Skip to content

Vi er glade for at kunne genåbne fra den 17. januar! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere her.
Få sangundervisning hos FOF Nordsjælland

Sang og stemmetræning med KOL

Sang og stemmetræning med KOL

Kunne du tænke dig at komme til træning en gang om ugen og få styrket din vejrtrækning og synge samtidig? På kurset træner vi fysisk med åndedrættet, så dine lunger kan udnytte den luft du har så meget som overhovedet muligt.

Vi træner vejrtrækningsteknikker og stemmeøvelser, som vil hjælpe dig til at kunne afspænde og kontrollere den luft du ind- og udånder. Derved vil du opleve, at din vejrtrækning bliver bedre, og du får mindre åndenød. I stemmetræningen lærer du teknikker som du kan bruge overalt, hvor du færdes, og vi vil også bruge dem i de sange vi synger på holdet.

Det at synge sammen med andre er også en glæde i sig selv, og du vil opleve et utroligt dejligt fællesskab, som rækker ud over den fysiske træning med kroppen og lungerne.

Sang og stemmetræning for KOL-ramte er ikke tænkt som ”behandling”, men som træning og socialt samvær, der giver glæde.

Filtrér