HUSK at 1. maj og Grundlovsdag den 5. juni er lukkedage på kontoret
HUSK at 1. maj og Grundlovsdag den 5. juni er lukkedage på kontoret
Vi er i gang med at oprette efterårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt juni.
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 11.09.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 2 | Torsdag 18.09.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 3 | Torsdag 25.09.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 4 | Torsdag 02.10.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 5 | Torsdag 09.10.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 6 | Torsdag 23.10.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 7 | Torsdag 30.10.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 8 | Torsdag 06.11.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 9 | Torsdag 13.11.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 10 | Torsdag 20.11.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 11 | Torsdag 27.11.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 12 | Torsdag 04.12.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 13 | Torsdag 11.12.2025 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 14 | Torsdag 08.01.2026 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| 15 | Torsdag 15.01.2026 | 16:00-16:45 | Sundhedshuset | Annette Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
